Die Lebenskraft pflegen mit Kundalini-Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde Kundalini-Yoga ist schon seit seinem Ursprung für den Alltagsmenschen gedacht, damit dieser seine täglichen Anforderungen mit Freude, Durchhaltevermögen und Gelassenheit meistern kann. Die Kombination aus Atem, Körperhaltung und Mantra, in jeder einzelnen Übung, und die energetisch fein abgestimmten Übungsreihen, ermöglichen einen sehr hohen Grad an Entspannung für Körper und Geist. Deine Nerven und Dein Immunsystem werden stark und stabil. Das Hormonsystem findet seinen Ausgleich und Du erlangst verbesserte Beweglichkeit. Im Kundalini-Yoga gibt es keine extremen Dehnungen und keinen Kopfstand. Es ist für jedes Alter, für jede Beweglichkeit und jeden Fitheitsgrad geeignet. Termine: Montag Abend von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr und 19.30 Uhr bis ca. 21.00 Uhr Dienstag Vormittag von 10.30 Uhr bis ca. 12.00 Uhr Ort: Moorenweis, Lindenstraße 21, in den Räumen der Physiotherapie Lindenstraße, linker Eingang Preise: seit 2020 10er Karte 10 Wochen gültig 100 € 3er Karte 3 Wochen gültig 35 € einzelne Stunde 15 € Bitte ein Sitzkissen, Matte und bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mitbringen Einstieg jederzeit möglich